Muito obrigada pela divulgação

Saudações amigas em nome do Clube da Natureza e Património de Assafarge, a 8km sul de Coimbra. Todos os amigos da Floresta Portuguesa serão bem vindos. A distância a Coimbra é de apenas 10 a 15 minutos de automóvel. Por uma questão de pegada ecológica sugerimos que os amigos  vizinhos, se agrupem, se possível, no mesmo automóvel 😊🚗🚘🌳🌲

O amigo de Voltaire...

Vivi ontem, Dia Mundial do Solo, uma tarde de momentos e encontros agradáveis- o último dos quais, ao final da tarde, não menos interessante- no mínimo sui generis e original. Num pequeno Café do Largo da Portagem, onde não entrava há anos, tive um daqueles encontros inusitados, que temos quando estamos abertos à comunicação com um(a) desconhecido(a)- e muitos de nós, Portugueses, ainda somos, felizmente, assim: curiosos, acolhedores e prestáveis.

Um ancião de pele clara e olhos azuis, claramente aparentando outra nacionalidade, fez-me sinal para me aproximar da sua mesa. Quando o fiz perguntou-me a medo – “Do you speak any English?” – “Yes, I do!” - disse eu, com o meu melhor sorriso “– Do you need any help or assistance?" - "Oh no, no..." apressou-se a responder.

A conversa que daí se desenrolou deixou o Sr encantado pelos simples facto de ter alguém com quem conversar (olha quem…🍒) e encheu-me a Alma. Mesmo na dúvida se falava com alguém muito lúcido, já com um pé noutra dimensão da existência (!) ou alguém criativo, com uma mente “fantasiosa”, percebi que se tratava de um cavalheiro inteligente, e apesar do sotaque, negava ser inglês, afirmando-se Português (!) - será consequência do Brexit?😊 Pensei que o nosso país deve ser aquele onde somos felizes...

Dizia ele viver numa “Mountain” (= Monte), mas de momento estava hospedado no Hotel Astória, que lhe parecia uma “Fábula”. Da vida pessoal só referiu ter 3 filhos adultos.

Estava encantado com o hotel mas certamente sem ninguém com quem comunicar. Disse-me que o seu amigo francês, Voltaire (seria o filósofo francês, contemporâneo do Marquês de Pombal?!) lhe recomendara ter todos os dias um encontro agradável com alguém -  e Eu (!) fora o seu acontecimento do dia (!). Agradeceu-me muito o facto de eu ter entrado naquela hora, naquele lugar. Como tinha a Menina Isilda à minha espera para ir ao médico (ele adorou o nome da minha mãe: “Ah Isolda! Like the Wagner Opera! – “No, no, she is Isilda with an “I”  - Never mind, tell Isolda that she must keep up the good spirits 😄 - that’s the most important!

E eu assim fiz: dei o recado à minha Isolda. Espero que o Andrew (assim se disse chamar) não desista dos seus passeios diários. Acima de tudo, desejo que não desista de saborear a Vida e os seus encontros de Outono 🍁🍂 

Em baixo: Ginkgo biloba, Jardim Botânico da Universidade de Coimbra

Fotografia de Miguel Marto: https://www.instagram.com/cmmarto/

 

"Escuta Profunda" - ou "escutar com o coração".

Reproduzo uma das publicações que visualizei hoje do facebook, porque há assuntos intemporais  Saber conversar é uma Arte 🍒. Mas talvez o Saber Escutar seja o mais difícil. Praticar a Escuta Atenta, estando Plenamente Presente, para Aquela Pessoa, Naquele Momento, é muito bom - e não é fácil, como dizem os bons comunicadores. Ser capaz de uma Escuta Profunda e Compassiva, sem julgamento, ainda é melhor para quem fala. 
Deve ser esse o segredo dos bons terapeutas - e dos Bons Amigos. 

O  monge vietnamita Thich Nhat Hanh, que privou com Martin Luther King e chegou a ser recomendado por este, em 1967, para o Prémio Nobel da Paz, é umas pessoas mais estimadas por Oprah Winfrey. 
Atualmente com 91 anos, Thay, como é carinhosamente conhecido entre discípulos e amigos, continua a ser um dos mais respeitados e inspiradores Mestres do Budismo Zen.

Aqui o excerto da conversa de Thich Nhat Hanh com Oprah Winfrey sobre ESCUTA PROFUNDA E COMPASSIVA 💗 🙏

24 de Novembro: Dia Nacional da Cultura Científica

Em homenagem ao Professor, Divulgador de ciência e Poeta, Rómulo de Carvalho / António Gedeão, nascido neste dia, 24 novembro, em 1906, falecido em 1997, e a Mariano Gago [1948-2015], Professor universitário, Físico/Cientista, Ministro da Ciência e Tecnologia, fundador da Ciência Viva – Agência Nacional para a Cultura Científica e Tecnológica hoje, Dia Nacional da Cultura Científica, partilho um livro 📖📕 que acabei de encontrar em linha, e que é uma Antologia Bilingue Português/Inglês de Poemas de António Gedeão 🍒. Trata-se de uma edição da "Palavrão - Associação Cultural", publicada pela primeira vez em 2012, com o apoio da Faculdade de Ciências e Tecnologia da Universidade Nova de Lisboa. 

A divulgar por todos aqueles e aquelas que gostam de Poesia e de Ciências, mesmo @s que não falam Português...a imagem tem um cheirinho do que se passou hoje no Exploratório Centro Ciência Viva, em Coimbra. O "jeitoso" da fotografia, de patas azuis, tem um grande história para contar...gosta de "dançar sapateado" 👟👠- e não é por acaso 😉

Conversas de fim de tarde 😎

Rui Borralho, autor do Portal da Natureza -🌲🌳🍁🍂 Naturlink 🌻🐛🐇🐺 dedicado ao ambiente, biodiversidade e conservação, cuja visita recomendo vivamente, partilhou no Facebook esta bela imagem, com a qual me despeço até à próxima semana...porque as conversas são mesmo como as cerejas 🍒. A imagem, da autoria de David Newby, foi, ao que apurei online, premiada no III Concurso de Fotografia de Vida Selvagem do jornal britânico "Daily Mail", estando as restantes fotografias premiadas disponíveis aqui. 🐦

"Conversas de fim de dia: uma Coruja-do-mato e um Melro partilham um jardim."
Fotografia de David Newby.
Galeria de imagens do fotógrafo:  http://www.davidnewby.co.uk/

Dez formas de ter uma conversa melhor - Celeste Headlee/ TEDxCreativeCoast

Depois da apresentação das cerejas 🍒🍒 e suas intenções 😊, resolvi traduzir, para legendar mais tarde, a brilhante comunicação da apresentadora americana Celeste Headlee no âmbito da TEDTalks realizada em Maio de 2015, em Savannah, estado da Georgia (EUA). 
Entretanto acabei de me aperceber no sítio da TEDTalks que pelo menos 2 senhoras já o tinham feito 😀. Trata-se de um vídeo que já tinha partilhado no Facebook há uns meses, mas tal como muitos outros que partilho sem legendas em Português, imagino que parte das pessoas não terão visto ou beneficiado plenamente da mensagem. 

Assim, espero que aproveitem, e caso se revejam nalguma(s) destas situações (eu ri-me muito e aprendi bastante) - consigam pôr em prática no dia-a-dia pelo menos um dos 10 conselhos/dicas inteligentes, fruto da experiência profissional da Celeste. Enjoy 😊

Conversas Como as Cerejas

🍒 "As conversas são como as cerejas" 🍒 - ouve-se muito entre nós, portugueses. Também o diz, amiúde, minha mãe, desculpando-se alegremente, com um sorriso cúmplice, quando retém mais uns minutos a atenção dos seus interlocutores. Conversar com prazer deve ser de família. A avó materna também o fazia. Viveu até aos 100, com uma memória prodigiosa👵. Pela via paterna também me chega este "gosto pelas cerejas", já que o Pai Quim era um alegre, inspirado e criativo conversador, com uma popularidade social difícil de igualar 😊. Não sei se herdei algum “gene conversador”, ou “gene das cerejas”, via DNA mitocondrial- aquele que só as mães passam aos filhos- e só as filhas perpetuam- ou se é algo mais profundo, ligado a um segundo cromossoma X 😊.

O mano Tó Mané, quando inspirado, também se entusiasma, palra animadamente e faz rir toda a gente, mas às vezes mandam-no calar (!). Estou solidária com ele. Somos os dois vítimas do “gene da cereja” duplamente herdado. Já o mano Luís Carlos é poupadinho nas palavras, mas muito eficiente no uso que delas faz. Deve ser heterozigótico, com dominância de um gene “zen” sobre o gene da cereja 😊😉🍒.
Seja como for, os “seabras" e "ferreiras” são dados à conversa. Uma boa conversa não tem preço porque nos deixa ser autênticos, sem medo de mostrar quem somos, sem o receio do julgamento, da ofensa, da maledicência, da crítica destrutiva e da rejeição, aspirando à verdadeira comunicação e à construção de algo que nos possa beneficiar a todos. A partilha do conhecimento, experiências, ideias e projectos alarga horizontes e enriquece-nos, estimulando o cérebro curioso, ávido pela novidade e entretenimento, mas também sabedoria. Permite aprender, crescer por dentro, e até reencontrar, através do outro, uma “luz” própria que julgávamos perdida e nos impele a seguir adiante, no caminho único de cada um.
Saber conversar é uma Arte que ainda persigo, pois implica abertura de espírito a ideias eventualmente distintas da nossa, mas não menos merecedoras de discussão. Implica despojarmo-nos de “pré-conceitos” e interesses individualistas, sem perder de vista valores essenciais. Requer que estejamos recetivos, presentes e disponíveis para o outro, sob pena de não existir comunicação e diálogo, mas antes monólogo e ruminações. Sou aprendiz de feiticeira, mas um dia chego lá.
Aqui deixo, assim, a intenção de deixar as conversas florescer como as cerejeiras de Abril, rasgando horizontes de verde e azul. Se estas "cerejas" estimularem a nossa capacidade de pensar de forma criativa, se nos despertarem o desejo de questionar, analisar, compreender, saber e fazer um bocadinho mais e melhor, se enfim acrescentarem alguma felicidade, tal como as cerejas trazem cor e sabor aos dias, então O objectivo Maior do blogue será alcançado: cultivar e multiplicar momentos de felicidade, potenciando atitudes e estados mentais positivos 🍒 😊 🌸.

Cerejeira brava, sobrevivente do coberto vegetal de outros tempos, no terreno de meus pais.
Fotografia de Cristina Ferreira (Abril de 2015).